26.03.2021 09:11

Цени свою жизнь - живи правильно! - презентация буклета

SDC18417002IMG_20210215_211358IMG_20210215_211322IMG_20210215_2115441

Сегодня модно быть здоровым, активным, талантливым и успешным. Здоровый образ жизни является важным фактором     здоровья (повышает трудовую активность, создаёт    физический и душевный      комфорт, активизирует  жизненную позицию,       защитные силы организма, укрепляет общее состояние).  

Что способствует укреплению здоровья:  

 ·  активный досуг

·  отказ от вредных привычек

·  занятия спортом

·  соблюдение правил личной гигиены

·  закаливание

·  правильное питание

  Чтобы ребенок вырос здоровым и жизнерадостным, организованным и дисциплинированным, ему просто необходим спорт. Ведь спорт – это движение, а движение – это жизнь.

Пользу спортивных занятий для детского организма сложно переоценить.   Доказано, что систематические занятия спортом способствуют:

· укреплению мышц, легких,   сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата;

· развитию внимания, ловкости, выносливости и быстроты реакций;

· укреплению иммунной системы;

· выработке навыка правильной осанки.

Регулярные тренировки дисциплинируют ребенка и воспитывают его    характер.     Но главное – спорт   приучает к здоровому образу     жизни, в котором нет места наркотикам, табачным     изделиям и алкоголю.

 Спорт– это здоровье!      Спорт–это жизнь!                            

 Мы выбираем спорт! Мы выбираем мир! Мы выбираем ЖИЗНЬ!

    Видеоролик презентации буклета о здоровом образе жизни "Цени свою жизнь - живи правильно" можно посмотреть здесь . В презентации использованы фотографии из архива Новопашковской поселенческой библиотеки.